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中国で発達した高麗人参茶|痩せやすい身体をつくろう

オススメの健康成分

栄養補助食品

糖尿病改善への効果が期待出来る健康成分として、酵素、サポニン、クロム、ナットウキナーゼ、ポリフェノールが挙げられます。専門医と相談の上でこれらが含まれたサプリメントを摂取することにより、血糖値の低下などの効果が期待出来ます。

漢方薬として古くから使用

お茶

水抽出が大切

中国で発達した漢方薬は現在では日本でも広く使用されていますが、そんな漢方薬として古くから使われてきたのが高麗人参茶です。2000年前にはすでに使われてきたとされる漢方薬であり、今でも健康にとても良いということで使用している人は少なくありません。しかし、実は高麗人参茶といってもその種類は様々なので選び方には注意も必要です。一番注意したいのは加工方法であり、水抽出された高麗人参茶を選ぶことが大切です。水抽出は手間も時間もかかってしまうという欠点がある加工方法ですが、その栄養素を一番損なわないようにすることが出来る加工方法でもあるのです。他の加工方法で作られた高麗人参茶の場合、その本来の効果を発揮出来ない場合もあるので注意するようにしましょう。

滋養強壮に高い効果が

漢方薬として古くから使われている高麗人参茶には人体にとって効果的な栄養素が豊富に含まれていますが、その栄養素の一つとしてサポニンがあります。サポニンは体の細胞にエネルギーを送る働きをし、血液の流れをよくしてくれるという効果があります。人間の体の中を流れる血液は体中に酸素を栄養を運ぶ大事な役割を果たしており、血液に流れを良くしてくれるということは滋養強壮や疲労回復など様々な健康効果を期待することが出来るようになります。また、血行促進効果によって新陳代謝も活発になるということでそれだけ基礎代謝量が上昇することにもなります。基礎代謝量が上昇するということは消費カロリーもそれだけ増えることになり、痩せやすい体にすることも出来ます。

酵素できれいになる

飲み物

お嬢様酵素は、人間にとって必要な酵素を補うためのドリンクです。お嬢様酵素と銘打っているだけあって女性用に開発されています。味も飲みやすく、続けやすいのが特徴です。ダイエット期間中でもお嬢様酵素を飲むことで肌が荒れるのを防ぎ、きれいに痩せることができます。

体の出しているSOS

女の人

現代日本では貧血の原因は多くが、鉄分不足です。食事から鉄分を摂ることが少なくなったこともありますが、女性の場合は毎月生理があるため男性より鉄分不足になりやすいのが女性が貧血を起こしやすい原因です。現在は手軽にサプリや飲み物で鉄分を補うことができるため食事の改善と共に生活に取り入れると良いです。